为引导学子树立明晰的人生规划意识，以主动姿态擘画未来发展蓝图，2025年12月7日19时至20时，我院于食药楼204举办第十二季第五讲素质拓展论坛。论坛以“赋能未来——做自己人生的建筑师”为主题，吸引全院学生踊跃参与，现场氛围热烈而融洽。

本次论坛特邀贾海燕老师主讲，她以“人生建筑师”为独特切入点，结合鲜活案例与深度思考，阐明了自我认知、目标锚定、行动力培育对人生发展的关键意义。随后，贾老师给出切实的成长建议：要强化执行力，摒弃空想与拖延；做好时间管理，搭建清晰的时间规划体系；重视情绪调节，以积极心态应对成长挑战。讲座尾声，她勉励同学们持续学习、拓宽视野、锤炼批判性思维，期许大家奔赴健康明朗的未来。

此次论坛的成功举办，不仅帮同学们理清了成长航向，更让大家懂得以执行力为帆、以时间管理为舵、以情绪调节为锚，稳步构筑人生蓝图。未来，我院将持续深耕素质拓展系列活动，推出更多精准实用的学业指导活动，陪伴学子在大学时光里锚定目标、稳步前行，书写独属于自己的青春篇章。

撰稿人：靳针针